Polvo de colágeno: beneficios y usos


Polvo de colágeno: beneficios y usos
Polvo de colágeno: beneficios y usos


El colágeno se ha considerado la fuente de la juventud en todo el mundo durante siglos, hace varias décadas, se hizo popular en Estados Unidos como un relleno inyectable, que se usa para hacer que tus labios parezcan más llenos mientras te suaviza las arrugas (el colágeno se usa mucho menos para este propósito ahora).


El colágeno se ha extendido como la pólvora en Estados Unidos, pero pocas personas entienden qué es realmente, y cómo puede ayudarte con tu piel y tus articulaciones. Echemos un vistazo al colágeno, y qué lo hace único de otras formas de proteína.



Beneficios del colágeno.


Beneficios del colágeno
Beneficios del colágeno

Como uno de los principales componentes para tus huesos, piel, músculos, tendones y ligamentos, el colágeno puede proporcionarte una serie de diferentes beneficios para tu salud.



Estos son algunos de los beneficios más notables del colágeno.


El colágeno alivia tu dolor articular


El colágeno alivia tu dolor articular
El colágeno alivia tu dolor articular

El colágeno tipo II constituye una parte sustancial en tus cartílagos, a medida que tu cartílago disminuye con la edad, es común que experimentes articulaciones rígidas y doloridas, una forma de combatir este problema es que tomes suplementos de colágeno, para mejorar la salud de tus articulaciones.



El colágeno mejora tu piel


El colágeno mejora tu piel
El colágeno mejora tu piel

Quizás uno de los beneficios más notables del colágeno, es su capacidad para promover una mejor salud en tu piel, si tus niveles de colágeno se mantienen en niveles adecuados, puedes esperar una piel radiante y de apariencia juvenil.


Dado que el colágeno está estrechamente relacionado con la elasticidad de tu piel, puede ayudarte a que tu piel luzca más joven y vibrante.


Un estudio observó a 114 mujeres entre 45 y 65 años, que recibieron un péptido de colágeno bioactivo y un placebo, durante ocho semanas. Hubo una reducción estadísticamente significativa del volumen de las arrugas oculares en el grupo de colágeno.



El colágeno te ayuda a desarrollar músculo


El colágeno te ayuda a desarrollar músculo
El colágeno te ayuda a desarrollar músculo
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