Mejores momentos para beber colágeno líquido


Mejores momentos para beber colágeno líquido
Mejores momentos para beber colágeno líquido

Si bien ninguno de estos consejos es perfecto, porque todos somos individuos únicos con diferentes metabolismos, estilos de vida y necesidades nutricionales, así como condiciones de salud que pueden afectar tus hábitos alimenticios.

Heivy es una empresa apasionada por los productos de salud y bienestar, fundada en el 2017, nos hemos convertido en el líder del mercado de suplementos de colágeno, el colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo y tiene muchos beneficios para tu salud, incluido el fortalecimiento de tu piel y el alivio del dolor articular, el colágeno es un componente fundamental que le da estructura a tu cuerpo, es el pegamento de tus huesos, piel, músculos, tendones y ligamentos.


A menudo nos preguntan: "¿Cuándo es el mejor momento para tomar colágeno líquido?" A continuación, te contaremos como y cuando puedes tomarlo.



Puedes beber colágeno por la mañana


Puedes beber colágeno por la mañana
Puedes beber colágeno por la mañana

Antes o después del desayuno puedes tomar colágeno hidrolizado líquido, lo puedes tomar con té, avena, batidos y sopas, sí usas tu suplemento de colágeno líquido como aditivo en cualquier alimento, asegúrate de elegir la versión sin sabor, y que sea de animales criados y alimentados con pasto como la vaca, también puedes utilizar el colágeno proveniente del pescado, cerdo o pollo.



Puedes tomar colágeno como un aperitivo


Puedes tomar colágeno como un aperitivo
Puedes tomar colágeno como un aperitivo

La tarde es un buen momento para tomar tu suplemento de colágeno líquido, al atardecer, es posible que te sientas cansada y luches contra la necesidad de tomar una siesta, especialmente si estuviste despierta en medio de la noche con un niño enfermo, muchas veces bebes café por las tardes, por lo que agregar tu suplemento de colágeno líquido en ese momento es una gran idea, además, con los bocadillos. Muchas personas eligen una fruta, queso, galletas o nueces, que son excelentes alimentos para pasar hasta la cena, el colágeno hidrolizado líquido también lo puedes agregar fácilmente en agua durante la hora de la merienda.



Si eres una persona muy activa puedes tomar colágeno

Si eres una persona muy activa puedes tomar colágeno
Si eres una persona muy activa puedes tomar colágeno

Si estas constantemente en movimiento y preparas por la mañana tu día, haces ejercicio, vas a trabajar, estás pendiente de tu familia, y regresas a tu casa tarde en la noche, esto quiere decir que eres mujer bastante activa, puedes tomar tu colágeno líquido en el trascurso del día, ya sea en el desayuno, almuerzo o comida.



Puedes tomar colágeno antes de ir a la cama


Puedes tomar colágeno antes de ir a la cama
Puedes tomar colágeno antes de ir a la cama

Muchas veces tienes una rutina a la hora de dormir, que sigues religiosamente, te retiras a tu dormitorio a la misma hora todas las noches, te lavas la cara, realizas tu rutina de cuidado de la piel, te cepillas los dientes, luego te pones la pijama, tomas tu libro favorito y te metes en tu cama. Tus mañanas pueden ser demasiado agitadas y te impiden recordar tomar tu suplemento de colágeno líquido, puedes tomar tu colágeno en las noches, las posibilidades son infinitas, sin duda, simplemente colocando tu botella de suplemento de colágeno líquido al lado de tu cama, será más probable que lo recuerdes.




Puedes tomar tu suplemento de colágeno en cualquier momento