¿Funcionan realmente las bebidas de colágeno?



¿Funcionan realmente las bebidas de colágeno?
¿Funcionan realmente las bebidas de colágeno?

El secreto para lucir una piel más joven, ¿vale la pena la inversión?


Las bebidas de colágeno son una de las herramientas más controvertidas en el arsenal antienvejecimiento de la industria de la belleza y el bienestar, en la búsqueda de formas nuevas y efectivas que te ayuden a lucir joven por más tiempo, la sugerencia de que simplemente tomes una bebida al día suena tentadora, pero ¿qué tan efectivas son realmente para mejorar tu piel?



¿Que es el colageno?


¿Que es el colageno?
¿Que es el colageno?

El colágeno es una proteína que se encuentra de forma natural en tu cuerpo, y le brinda apoyo estructural a tus tejidos y músculos, también le da elasticidad a tu piel, lo que significa que, cuanto más colágeno tienes, más joven y flexible se ve tu piel.



¿Por qué necesitas complementar tus niveles de colágeno natural?


¿Por qué necesitas complementar tus niveles de colágeno natural?
¿Por qué necesitas complementar tus niveles de colágeno natural?

Desafortunadamente, tus niveles de colágeno natural se agotan a medida que envejeces, especialmente cuando entras a la menopausia, lo que te provoca arrugas y falta de firmeza, haciendo que tu piel se vea más envejecida.


Tu producción de colágeno natural se ralentiza desde tus 20 años, entre el 1 y el 1,5% cada año, y para cuando cumplas 50 años, habrás perdido alrededor del 50% del colágeno de tu piel. "Esto puede provocar flacidez, adelgazamiento y arrugas en tu cuerpo".


El agotamiento del colágeno, no ocurre al mismo ritmo para todos. "La tasa dependerá de varios factores del estilo de vida, como la dieta, la exposición al sol, los niveles de sueño y estrés, además de la genética y las hormonas"


Eso significa que, si usas protector solar, y te cuidas de los rayos solares, así como llevar un estilo de vida saludable y equilibrado, puede ayudarte contra la perdida prematura de los niveles de colágeno, y debería ser parte de tu rutina antienvejecimiento, pero tales acciones no pueden revertir el proceso, si el deterioro de tu piel es muy avanzado.




¿Cómo funcionan las bebidas de colágeno?


¿Cómo funcionan las bebidas de colágeno?
¿Cómo funcionan las bebidas de colágeno?

Las bebidas de colágeno están diseñadas para "recargar" tus niveles naturales de colágeno, y te ayuda a evitar el agotamiento del colágeno antes de que ocurra.


Los péptidos de colágeno actúan como un mecanismo de retroalimentación, para desencadenar su propia producción de colágeno natural en tu piel.


Si bien algunos dermatólogos lo han sostenido, se cree que la presencia de fragmentos de colágeno, envía señales a tu cuerpo, estimulando las células productoras de colágeno, llamadas fibroblastos, estas células son las encargadas de producir colágeno natural. También estimula la producción de elastina (que da elasticidad a tu piel) y ácido hialurónico (para la hidratación).


El resultado, posiblemente, es un aumento de los niveles de colágeno en tu cuerpo, lo que a su vez te da como resultado una tez más saludable y firme.




¿No es el colágeno demasiado grande para ser absorbido por tu torrente sanguíneo?