¿Cuándo es el mejor momento para tomar colágeno?


¿Cuándo es el mejor momento para tomar colágeno?
¿Cuándo es el mejor momento para tomar colágeno?

Hemos recibido una buena cantidad de preguntas sobre el colágeno: desde " ¿qué es el colágeno? " Hasta "¿cuándo es el mejor momento para tomar colágeno?"

Sigue leyendo para que obtengas más información, y sepas desde que momento puedes empezar a disfrutar de nuestros suplementos de colágeno, además, profundizaras en todo lo relacionado con el colágeno, y cómo te beneficia.



Lo primero es lo primero: ¿Qué es el colágeno?


Lo primero es lo primero: ¿Qué es el colágeno?
Lo primero es lo primero: ¿Qué es el colágeno?

El colágeno es el pegamento que mantiene todo tu cuerpo unido, también el colágeno es la proteína más abundante de tu piel, el colágeno te ayuda a estructurar el cabello, la piel, las uñas, las articulaciones, los huesos, los ligamentos y los tendones. Gracias al colágeno, puedes moverte, doblarte y estirarte mejor, el colágeno hidrata tu piel y mantiene tus uñas fuertes, también te ayuda a que tu cabello brille.



Colágeno para tu piel


Colágeno para tu piel
Colágeno para tu piel

El colágeno es importante para tu piel de varias formas, cuando se trata de piel envejecida, el colágeno la mantiene firme, tersa, hidratada y flexible, a medida que envejeces, la producción natural de colágeno de tu cuerpo comienza a disminuir, lo que puede provocar la aparición de líneas finas y piel flácida. El colágeno te aporta firmeza y elasticidad en tu piel.



Colágeno para las articulaciones, músculos y ligamentos


Colágeno para las  articulaciones, músculos y ligamentos
Colágeno para las articulaciones, músculos y ligamentos

Los ligamentos, las articulaciones y los tendones, son parte de la matriz de tu cuerpo, que consiste principalmente de colágeno, llevar una dieta saludable, hacer mucho ejercicio, e incluir alimentos ricos en colágeno, son algunas formas en las que te puedes ayudar a mantener estas partes importantes de tu cuerpo, en buen estado y fuertes, la amplia variedad de productos de colágeno, y las dietas restauran y promueven la producción de colágeno, que es la clave para la salud de tus músculos y ligamentos, generándote confianza y fortaleza en tus entrenamientos.



Entonces, ¿cuándo es el mejor momento para tomar colágeno?


 Entonces, ¿cuándo es el mejor momento para  tomar colágeno?
Entonces, ¿cuándo es el mejor momento para tomar colágeno?

Como te mencionamos anteriormente, una de las preguntas que más recibe nuestro equipo es "¿cuándo es el mejor momento para tomar colágeno?" La respuesta: no existe un momento "perfecto" para que empieces a tomar colágeno, de hecho, aumentar tu consumo diario de colágeno, realmente depende de tu estilo de vida y tu rutina diaria.


Tomar té con colágeno mejora tu sueño


Tomar té con colágeno mejora tu sueño
Tomar té con colágeno mejora tu sueño

Los péptidos de #colágeno, con ácido hialurónico más vitamina C, mejoran tu sueño, antes de acostarte puedes tomarte un té y veras sorprendes resultados, lo ideal es que agregues #colágeno a tu rutina diaria. te recomendamos tomar de 10 a 20 g de #colágeno al día.