Pero, ¿qué hace realmente esta proteína específica,? Su función juega un papel de liderazgo en tu salud y bienestar en general, es famoso por actuar como el "pegamento" que mantiene unido tu cuerpo, te ayuda a mantener y reparar tus huesos, piel, músculos, tendones, cartílagos, articulaciones, ligamentos, vasos sanguíneos, ojos, cabello e incluso tu tracto digestivo.

 

Tu cuerpo produce Colágeno de forma natural, sin embargo tu capacidad para producirlo se ralentiza a medida que creces y envejeces.

 

Alrededor de tus 25 años, tu cuerpo empieza a dejar de producir colágeno, y de ahí en adelante cada año producirás menos cantidad de colágeno, lo cual se vera reflejado principalmente en tu piel, articulaciones y tendones.

 

Además del envejecimiento, otras causas del deterioro del colágeno son el alto consumo de azúcar en la dieta, la exposición al sol y otros factores ambientales.

 

Es por esto que se recomienda mantener una dieta limpia y saludable que sea rica en proteínas y es también por esto que muchas personas han recurrido a menudo a los suplementos de colágeno hidrolizado para mejorar la salud general de su piel.

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