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GUÍA COMPLETA DE
COLÁGENO HIDROLIZADO

Todo lo que debes saber sobre
colágeno hidrolizado

En esta guía completa de colágeno hidrolizado encontraras todo lo que debes saber sobre este maravilloso alimento: que es, de donde se obtiene, cuales son los tipos de colágeno que existen, como se debe consumir, a que edad debes iniciar a consumirlo, beneficios, contraindicaciones y mucho mas.

Empecemos...

 

Qué es el
Colágeno?

 

Que es el colágeno?

El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo que promueve la elasticidad de tu piel, protege tus órganos y proporciona estructura a tus articulaciones y tendones.

Pero, ¿qué hace realmente esta proteína específica,? Su función juega un papel de liderazgo en tu salud y bienestar en general, es famoso por actuar como el "pegamento" que mantiene unido tu cuerpo, te ayuda a mantener y reparar tus huesos, piel, músculos, tendones, cartílagos, articulaciones, ligamentos, vasos sanguíneos, ojos, cabello e incluso tu tracto digestivo.

 

Tu cuerpo produce Colágeno de forma natural, sin embargo tu capacidad para producirlo se ralentiza a medida que creces y envejeces.

 

Alrededor de tus 25 años, tu cuerpo empieza a dejar de producir colágeno, y de ahí en adelante cada año producirás menos cantidad de colágeno, lo cual se vera reflejado principalmente en tu piel, articulaciones y tendones.

 

Además del envejecimiento, otras causas del deterioro del colágeno son el alto consumo de azúcar en la dieta, la exposición al sol y otros factores ambientales.

 

Es por esto que se recomienda mantener una dieta limpia y saludable que sea rica en proteínas y es también por esto que muchas personas han recurrido a menudo a los suplementos de colágeno hidrolizado para mejorar la salud general de su piel.

Si quieres aprender mas sobre el colágeno en tu cuerpo y como funciona, puedes dirigiré aquí.

 

 

Qué es el
Colágeno?
Para que sirve?

En esta guía completa de colágeno hidrolizado encontraras todo lo que debes saber sobre este maravilloso alimento: que es, de donde se obtiene, cuales son los tipos de colágeno que existen, como se debe consumir, a que edad debes iniciar a consumirlo, beneficios, contraindicaciones y mucho mas.

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